Diario de Sis Mi, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
908 kcal Grasa: 60,09g | Prot: 43,42g | Carbh: 60,36g.   Almuerzo:  水煮蛋. Cena:  橄欖油, 真好家 芝麻香油, 統一生機 有機亞麻仁籽粉,  奇亞籽,  煮熟的綠色椰菜,  豆腐. Pasa Bocas / Otros:  蘋果,  葡萄乾(無籽), 核桃,  杏仁, 腰果. más...
1781 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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