Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 96,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 70,26g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Planta Fin Beurre. Almuerzo: Casino Riz Long Grain, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Pomme, Casino Épinards Hachés à la Crème . Cena: Fleury Michon Surimi, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Graines de Chia Séchées, Casino Riz Long Grain, Pêches, Pain sans farine, Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, Vinaigre légère, Bresse Bleu, Carottes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Amandes. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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