Diario de Possentis, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
871 kcal Grasa: 49,03g | Prot: 79,60g | Carbh: 30,37g.   Desayuno:  Creme Chantilly. Almuerzo:  Pepino (com Casca), Estrela do Oriente Damasco Seco, Tirolez Queijo Prato,  Caponata,  Abobrinha Refogada,  Bife de Carne de Vaca,  Carne de Panela,  Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
1901 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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