Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 65,81g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Ispanak, Wasa Original, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Almuerzo: Yayla Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Wefood Ham Kakao Tozu, Kayısı, Çilek, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mantar, Zeytinyağı, Roka Marulu, Pizza. Pasa Bocas / Otros: Mis Labne, Bal, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Wefood Ham Kakao Tozu. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Limon201
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