Diario de sterey, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
1718 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 47,01g | Carbh: 255,28g.   Desayuno: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Thé Vert, Impérial Poudre, Activia Yaourt Mangue. Almuerzo: Picard Salade Agrumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Cena: Activia Yaourt Mangue, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Migros Yaourt Bidus Moka, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Huile Végétale de Colza. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Mélange de Fruits Secs, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Pomme Golden. más...
2165 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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