Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 98,12g | Carbh: 117,25g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Saus Teriyaki, Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Buah Pir. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ayubcde
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