Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 73,42g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Almuerzo: Минтай. Cena: Овсяное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvikysika
|