Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 84,45g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Consilia Latte di Avena, Consilia Latte di Avena, Galbusera Col Cuore. Almuerzo: Carne di Maiale, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane ai 4 Cereali. Cena: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Crema del Pastore Sardo Gusto Classico, Interpan Pane ai 4 Cereali. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Mini, Juice Plus Complete Vaniglia, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Melinda Mela, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Save Burro di Arachidi. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Ginnastica generale - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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