Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 74,44g | Carbh: 359,29g.
Desayuno: Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çilek, Semizotu, Çamlıca Gazoz, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Uno Karabuğdaylı, Pirinç Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Yeni Dünya, Çilek, Armut, Ananas, Yeni Dünya, Çilek, Armut, Sütlaç. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|