Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 50,55g | Carbh: 80,80g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Зеленый Лук, Яичница, Рафинад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана , Щи. Cena: Избенка Творог с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotova_victory
|