|
ОТ-68
ОГ-91
ОБ-92
ОН-51
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 37,92g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Elementaree Курица (Филе Грудки), Помидоры, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Укроп, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский. Cena: Baileys Ликёр, Grow Food Йогуртовый Соус, ВЕК Пельмени из Индейки . Pasa Bocas / Otros: Груша, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, НЕВА Зефир Бело-Розовый. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория{}
|