Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 37,21g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Butter, 100% Whole Wheat Bread, Apple, Almond Milk, Coffee. Cena: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Wendy's Simply Dressed Caesar Dressing, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Banana. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Radavis7
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