Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 162,93g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Nido Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Ilolay Queso Cremoso. Almuerzo: SanCor Leche 0%, Champiñones, Maizena Almidón de Maiz, La Serenísima Manteca, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor. Cena: Banana, Mandarinas, Manzanas, SanCor Gelatina Light, Cerveza, Cuadrada, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: SanCor Gelatina Light, Banana, Mandarinas, Manzanas, Chocho, Manzanas, Mandarinas, Banana, SanCor Gelatina Light, Ilolay Queso Cremoso, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, SanCor Leche 0%, Azúcar, Café Espresso. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 17 minutos, HIIT - 44 minutos, Tareas del Hogar - 18 minutos, Cocinar - 46 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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