Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 112,18g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Финик, Черешня, Шампиньоны Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Перекресток Свинина с Грибами , Борщ с Курицей. Cena: Русское Море Икра Мойвы Классическая, Каравай Хлеб Дарницкий, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Рис Отварной. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|