Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 226,16g | Carbh: 316,88g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Sante Otręby Żytnie. Almuerzo: Pano Tortilla Wraps, Kamis Musztarda Sarepska, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zielona Kapusta, Cukinia, Sernik Misiona. Cena: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Biały Ryż (Długoziarnisty), Marchewki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Sałata, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Jabłko. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Bluedino Ser Żółty Gouda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|