|
تقليل لدهون
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 40,86g | Carbh: 57,25g.
Desayuno: المكدوس السوري مكدوس, الزيتون الأسود, الشاي (مخمر), الشاي (مخمر), شوفان شوفان, حليب حليب خالي من الدسم. Almuerzo: البصل, الثوم, خضار ليمون, نعنع نعناع, الخيار (مع القشرة), البقدونس بقدونس, سبانخ سبانخ, لحم الدجاج (مشوي بالفرن), ملوخية. Cena: حلويات غريبة قشطة غريبة بالقشطة غريبة قشطة. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelib
|