Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 63,60g | Carbh: 134,68g.
Almuerzo: Club Social Original , Perdigão Peito de Chester Defumado . Cena: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Pé de Moleque, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo.R
|