Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 88,98g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Süt. Cena: Dardanel Ton Klasik, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Dondurma, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Dondurma. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayguner team
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