Diario de kcmgomes, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1115 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 86,57g | Carbh: 81,41g.   Desayuno:  Atum em Óleo (Enlatado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light,  Ovo. Almuerzo: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Copacol Filé de Tilápia,  Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Farinha de Coco,  Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó,  Fermento em Pó (Dupla Ação),  Banana Prata. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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