Diario de sümeyraa~, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
715 kcal Grasa: 29,16g | Prot: 34,20g | Carbh: 78,05g.   Desayuno:  Haşlanmış Yumurta, Salçalı Makarna,  Kuru Üzüm (Çekirdeksiz),  Yeşil Zeytin,  Doğal Peynir, Tamek Kahvaltılık Sos, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena:  Çesitli Sebzelerle Marul Salatası,  Şehriye Çorbası,  Patatesli Tavuk Yemeği. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, RPM - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Samsung Health - 45 minutos. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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