Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 68,09g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Veladis Икра Трески, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Жареная Картошка, Льняное Масло. Almuerzo: Вяленая Вишня, Lush Cocoa Cream Cookies , Греческий Салат, Жареная Картошка. Cena: Costa Brava Jamon, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Блинчики с Мясом, Вино Бастардо Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Рудь Мороженое Черника-Ежевика , Черешни, Fiorelli Fragolino Bianco, Сильпо Торт "Рыжик". más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|