Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 143,89g | Carbh: 264,14g.
Desayuno: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачковая Запеканка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Cena: Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Абрикосы, Нектарины. más...
|
|
3100 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|