Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 59,14g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе (Растворимое), Вода, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Almuerzo: Кофе с Молоком, Вода, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичница. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta_Sova
|