|
Моя первая цель выполнена ✅
Идём к цифре 60 кг 💪
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 80,12g | Carbh: 96,47g.
Desayuno: Фундук Фундук, Село Зеленое Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, ПП капкейки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Старосельский, Цветная Капуста, Юрма Филе Куриное. Cena: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья_худей!
|