Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 58,40g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Mika Farinha de Tapioca, Coffee with Skim Milk, Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim. Almuerzo: Toasted White Bread , Hummus , Espresso Coffee, Lettuce Salad with Tomato, White Table Wine , Champagne, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Baked Potato Skins, Baked or Broiled Salmon, Shrimp. Cena: Coffee with Skim Milk, Tostagrill Tosta Integral, Nutrigold Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Apricot. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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