Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 101,82g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Хлеб, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Кролик Тушеный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Творог 5%, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Губадия. más...
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1265 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenanev
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