Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 56,80g | Carbh: 76,50g.
Antes del Desayuno: Kuru İncir. Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Después del Desayuno: Çilek, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Güneşte Kurutulmuş Domates, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. más...
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403 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de şafakyet
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