Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 177,90g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Kuru Erik. Almuerzo: Migros Kepekli Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Migros Kepekli Pirinç, Kuru Erik, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|