Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 129,29g | Prot: 185,88g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Брынза, Хлеб Черный, Ветчина, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Almuerzo: ГМЗ Молоко 2,6%, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Корона Чёрный Шоколад 56%, Хлеб Черный, Лук, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, President Творог 0,2%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rigartt
|