|
Огруди 100
Опгрудью 84
Оталии 84
Обоков 102
Обёдер106
Обедра 57
Оруки 29
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 72,54g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: De Luxe Оливковое Масло, Кофе, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Конопли, Гречка, Премия Изюм Тёмный . Almuerzo: Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Жменька Рис Нешлифованный, Семена Льна, Лосось. Cena: Яйцо, Морская Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Премия Изюм Тёмный , Бразильские Орехи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoriya Shapoval
|