Diario de nunungayuu, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1294 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 65,67g | Carbh: 166,08g.   Desayuno:  Bakso Daging Sapi. Almuerzo:  Ampela, Bango Kecap Manis,  Paha Ayam,  Nasi Putih. Cena:  Telur Dadar,  Lontong,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
1785 kcal Ejercicio: Ducharse - 6 minutos, Lectura - 1 hora, Rastrillar - 4 minutos, Lavar Platos - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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