|
ну здрасьте, а мы вас не ждали
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 55,65g | Carbh: 184,62g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Масло Подсолнечное, Haribo Маршмеллоу, Сахар, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой. Cena: Киндер Шоколад, Тыквенные Семечки, Редис, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория{}
|