Diario de Queenieawu, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 51,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1277 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 87,43g | Carbh: 128,49g.   Desayuno: 雞蛋白, 生菜沙律加各種蔬菜, 牛奶公司 100%鮮牛奶, 小蘋果 蘋果. Almuerzo: 青菜, 紅燈籠椒, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 鴨肉, 白米(長粒,煮熟). Cena: 即食白米, 炒青菜, 鴨肉, 牛肉碎(70%瘦肉/30%脂肪), 炒黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 綠茶, 綠茶, 蘇打餅乾. más...
45 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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