Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 72,81g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Энерджи Про Коктейль, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Cena: Растительное Масло, Belvita Печенье, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Меридиан Морской Коктейль в Масле. Pasa Bocas / Otros: NL International Батончик Чёрная Смородина , Мандарины. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|