|
Попа 103, ляшечка 60
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 104,83g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: NL International Масло Авокадо, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ржаной Хлеб, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Греческий Салат, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana Banan@
|