Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 97,95g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Flavored Water, Kiwi, Pineapple, Papaya, Light Cream, Splenda, Coffee, Spring Water, Apple. Almuerzo: Bottled Water, Mozzarella String Cheese, Whole Milk, Green Peppers, Baby Cut Carrots, Broccoli, Chicken Leg Quarter. Cena: 4C Totally Light Drink Sticks, Bottled Water, Mozzarella String Cheese, Polaner Sugar-Free Jelly with Fiber, Fage 2% Yogurt, Spring Water, Sugar-Free Jell-O Cup, Mixed Nuts. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 3 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristyLA
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