Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 59,24g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Kraft Tartar Sauce, El Pollo Loco Cole Slaw, Target Hamburger Bun, Fried Battered Fish, Root Beer, Chicken Soup with Dumplings, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|