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小米25.8%
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 91,57g | Carbh: 136,09g.
Almuerzo: Kewpie 和風醬(芥末口味), 金弘 無糖花生醬, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 全聯 聖女小蕃茄, 芒果, 安佳 起司片 (21克), 雞胸肉, Costco 蘿蔓, 歐嬤 高蛋白貝果. Cena: Spark Protein 高蛋白巧克力, 義美 無加糖厚濃豆奶, 7-11 炙燒蔥鹽鯖魚飯糰, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉. Pasa Bocas / Otros: HAITAI crunch ball crisy candy, 福記 阿薩姆茶葉蛋, BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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