Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 34,35g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Di Paula Queijo Mussarela, Tirol Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Café. Almuerzo: Vinho Merlot, Banana Caturra, Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Quaker Polentina, Repolho Refogado, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Tirol Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Fermentado Danoninho , Batavo Leite Fermentado Família. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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