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IMC - 26.9
% Água - 51.9
M. Muscular - 57.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 11
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 131,79g | Carbh: 31,64g.
Desayuno: Fiambre Fresco, Ovo Cozido, Nobre Linguiça. Almuerzo: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Vinho Tinto de Mesa, Frango Assado. Cena: Sopa de Legumes, Frango Assado, Repolho Verde Cozido, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido Morango. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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