|
+400 г. Ничего не понимаю...придерживаюсь пп и спорта, очень странно
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 75,18g | Carbh: 201,51g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Almuerzo: Сметана , Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|