Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 143,11g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Nestle Kakao, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Ceviz İçi. Almuerzo: Keskinoğlu Piliç Fileto, Olive Oil, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Eggplant, Onions. Cena: Uno Premium Çavdarlı , Olive Oil , Yayla Chialı Tarhana Çorbası, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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