Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 59,02g | Carbh: 144,41g.
Almuerzo: Nasi Putih, Chicken Nugget, Golden Farm French Fries. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Nasi Putih, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Beng-Beng Beng Beng Drink, Keju Parmesan (Parut), Frisian Flag Kental Manis, Pancake Tawar, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aurelliaanthony
|