Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3436 kcal
|
Grasa: 140,64g | Prot: 147,65g | Carbh: 358,59g.
Desayuno: KDV Бонфетти, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ашан Груша Вильямс, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Первым Делом Сыр Пошехонский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кировский Печенье Сахарное "К Кофе", Рафаэлло Конфета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кофе, Пирожное картошка, Печенье от Лены 2, Куриный Фарш, Блины на Молоке. Cena: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жигулевское Пиво. Pasa Bocas / Otros: KDV Бонфетти, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|