Diario de nadl.95, 31 may. 20

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nicht viel aber immerhin 😊

116,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 56,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

1396 kcal

Grasa: 29,59g | Prot: 76,45g | Carbh: 206,68g. Desayuno: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Mühlenhof Delikatess Putensalami, Salatgurke, Penny Markt Frischkäse Leicht , Quarkbrötchen. Cena: Rispentomaten, Quarkbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana