Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 86,93g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Руккола, Ponti Бальзамик , Редис, Помидоры Черри, Капучино, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Almuerzo: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Капустные Котлетки, Активия Йогурт Натуральный, Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капучино. Cena: Капучино, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Тефтели из Куриного Фарша, Капустные Котлетки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|