Diario de vikulova.kseniy, 26 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:

1239 kcal

Grasa: 68,31g | Prot: 52,13g | Carbh: 105,42g. Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Рижский Хлеб Боярский, Рулет, Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Ашан Морковь по-Корейски, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...

2183 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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