Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 47,60g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Madurasa Madu, Kraft Cheddar, Banana Oatmeal Pancake. Almuerzo: Nestle Kokokrunch, Carrefour Abon Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado, Nasi Kuning. Cena: Telur Balado, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Seblak, Ceker, Silver Queen Chunky Bar Cashew. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 37 minutos, Tabata - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 19,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reginamaurizka
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