Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 87,23g | Carbh: 50,30g.
Almuerzo: 방울 토마토, 마이노멀 버터커피 디카페인, 버거킹 (Burger King) 붉은대게와퍼 (키토번). Cena: 닥터스 카브라이트 초콜렛민트쿠키, 밀라 마스카포네, 아보카도, 훈제계란, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 훈제 연어. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 후퍼스, 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, HIIT - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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