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yıllar önce kullanıp 57 kilolara düştüğümü görüyorum 😢😢 bu durum daha çok hırslandırdı beni hepimiz başarabiliriz elimizde 💪🏻💪🏻🤙🏻
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 36,47g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Susamlı Simit. Almuerzo: Muz, Sütlü Buzlu Kahve. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Su, Su, Su, Bugido Adora Bademli Dondurma. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kübraa*
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